Alcachofas al vino
Estas exquisitas verduras te aportan al organismo solamente 180 calorías por porción. Su preparación es de unos 20 mn y su cocción es de unos 45 mn. Tiene una dificultad baja la elaboración de la misma, y rinde para 4 porciones.
Ricas en fibra: Las alcachofas, ricas en fibra, favorecen la diuresis y ayudan a evitar la formación de cálculos renales y biliares.
